Tác giả: Ramage Andy

Thông tin xuất bản: H.: Thế giới, 2021

Phân loại: 153.8/L104Đ

Thông tin vật lý: 311tr.; 20cm

Từ khóa: tâm lí học; ý chí; cuộc sống; động lực; giải pháp

Tóm tắt: Trình bày các bí mật sẽ thay đổi cách bạn nhìn nhận động lực của mình, mỗi bí mật sẽ dần được hé lộ khi bạn chuẩn bị cho quá trình làm chủ động lực. Trước khi lựa chọn mục tiêu bạn sẽ xem xét 6 chủ điểm tích cực bao gồm : Giấc ngủ, vận động, dinh dưỡng, các mối quan hệ, thời gian yên tĩnh và đầu óc tỉnh táo nhằm giúp bạn có một nền tảng vững chắc để luôn tích cực và nhiệt huyết