Tác giả: Rya Vội Vã

Thông tin xuất bản: H.: Phụ nữ, 2018

Phân loại: 154.6/N114N

Thông tin vật lý: 248tr.; 20cm

Từ khóa: tâm lí học; giấc ngủ; bí quyết thành công; phương pháp; rèn luyện

Tóm tắt: Giới thiệu phương pháp và chỉ ra cách ngủ thông minh để chia giờ ngủ sao cho thời gian làm việc tăng lên mà giờ ngủ phải đủ, đúng; từ đó giúp bạn dù ngủ những giấc ngắn nhưng cơ thể vẫn khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng để làm việc một cách hiệu quả và thành công